随着网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍，这在医学领域上被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能与现代人面临的生存压力愈来愈大有关。

吉林省省梅河口天宝神经专科看失眠，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱，焦虑症，躁狂症口碑好吗？
 

　　轻度的社交恐惧症可以通过一些小技巧来调节：

 

　　一、去掉自卑，增强自信。从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。

 

　　二、克服害怕心理。社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。

 

　　》》点击咨询，请专家为您分析病情！

 

　　三、举止应尽量随和。不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。

 

　　以上介绍了轻度社交恐惧症的自我防治方法，患者可分步骤实施，方能在社会交往中如鱼得水。社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。




为什么选择梅河口天宝专科医院

优势一、诊前检查系统
　　研究发现，精神疾病主要是由大脑神经递质紊乱所致，明确具体病因是治病的关键。我院专家首先对患者进行详细问诊，进而采用第四代RA-脑神经递质检测仪(区别传统CT等传统检测方式)8分钟精准检测出具体病因，对患者分型治疗提供科学依据。

优势二、制定针对性方案
　　王氏五行中医治疗体系，是王氏中医第五代传人王天宝承百年先祖之技术，依中医“学五行运转之规律、阴阳平衡之理念，可通过在天之风、署、热、燥、湿、寒六气和在地之木、火、土、金、水，分时化育以成万物” ，运用五行的生克制化规律来说明疾病的发生发展、精神障碍、癫痫等各种神经、精神类疾病的治疗难题......
　　>>咨询专家定制治疗方案<<    
　　专家建议：由于每个人病情不同，建议您到院面诊，因人而异，制定不同的治疗方案，康复效果更好。

优势三、诊后跟踪康复体系
　　我院采用"一对一专家负责制"，专家长期跟踪患者，及时提供康复指导。同时，我院建立了秘密病例档案库，专设健康回访中心，定期对患者进行健康回访，解答患者在康复过程中遇到的问题，真正做到跟踪到底，直至康复。同时，有专业的心理咨询师定期为患者提供免费心理咨询服务，确保彻底康复。

优势四、复诊患者服务项目
　　专家提醒广大患者，要严格按照专家治疗方案接受治疗，定期到院复查。专家可根据具体检查结果，调整治疗方案，避免过度治疗，减少治疗费用。值得强调的是，患者不可轻易放弃治疗或更换医生，这不利于病情的持续康复，甚至会前功尽弃，后果不堪设想。患者一定要对康复有信心，用积极的心态去治疗。
　　
来院复诊患者可享受：
1、二次检查，明确具体康复状况
2、调整治疗方案，继续对症治疗
3、专家了解病情，用药更连贯
4、避免重复治疗，费用低